Рецепты салатов с кальмарами и капустой


Диетический салат из капусты с кальмарами.

Сегодня хочу предложить рецепт нежнейшего и сочного салата с кальмарами. Сами по себе данные морепродукты очень нежные и вкусные, если их правильно приготовить. А если еще добавить немного овощей к ним, то такой салат станет ярким украшением стола. Кстати, он понравится тем, кто придерживается правильного питания и следит за своим здоровьем.

Салат с кальмарами, капустой и огурцами

Из разговоров в чате: - Сегодня прочитала, что японские ученые поймали кальмара-гиганта!! Вымыть кальмаров и вынуть из них хитиновые пластинки. Отварить в течение 3-х минут в подсолённой воде, вынуть и под струёй воды смыть с них свернувшуюся шкурку. Смешать сметану с майонезом, слегка посолить и положить пропущенный через пресс чеснок. Выложить салат слоями: 1-й слой - капуста; 2-й слой - майонез со сметаной и чесноком; 3-й слой - грибы; 4-й слой - кальмары; 5-й слой - майонез со сметаной и чесноком; 6-й слой - свёкла. При желании капусту можно смешать с половиной чесночного соуса.

Салат из белокочанной капусты с кальмарами
Витаминный салат с кальмарами и морской капустой
20 простых и очень вкусных салатов с кальмарами
Салат с кальмарами
Салаты с кальмарами: 20 самых вкусных и простых рецептов
Салат Приморский с кальмарами и капустой
Салат из морской капусты с кальмарами без майонеза
Салат с кальмарами и цветной капустой
Салат из кальмаров
«Молодой» салат с кальмарами и капустой
Салат с кальмарами, пекинской капустой и огурцом
Салат с кальмарами и морской капустой

Легкий салат из кальмаров разнообразит ваш рацион. Любителям морепродуктов и просто тем, кто любит здоровую пищу, рекомендую обратить внимание на данный рецепт. Вкусно, полезно и не хлопотно! Свежий, вкусный и сочный салат из морепродуктов! Легкий на вкус и простой в приготовлении! Вполне может заменить ужин!

1. Салат с кальмарами и свежими огурцами
1. Салат с кальмарами, стручковой фасолью и горошком
Разделы меню кулинарии
Меню учётной записи пользователя
2. Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Ингредиенты
Мои ссылки
Новинка 21.12.2023
Добро пожаловать на Аймкук!
Как приготовить салат с кальмарами и морской капустой
2. Салат с кальмарами и маринованными огурцами
Пошаговый рецепт приготовления

Салат с морской капустой и кальмарами Я не большой любитель морской капусты, хоть и наслышан о ее полезности. Но, попробовав салат с морской капустой и кальмарами, я изменил свое мнение. Оказывается, до сих пор я пробовал неправильные салаты : А этот салат - легкий и чуть кисловатый, пришелся Салат из морской капусты с кальмарами без майонеза Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Ингредиенты: морская капуста маринованная без добавок — г, кальмары замороженные — г, яйца вареные — 2 шт.

Похожие статьи